雨の降る前後の気圧変化に身体がついていかずなかなかスッキリしない。例えば、朝は右の二の腕の痛みで目覚め、夜はエネルギー切れ・・・ 子どもが小さいし、無理しないでおこうと思うけど、なかなかなぁ。と、久しぶりの投稿でぼやいてみる。

自覚はなかったけれども、最初のほうのページからあゝ、これ自分のことが書いてあるーーと、ドンピシャだった本です。自分がエンパスだと自覚したところで、1年以上本棚に放置。かといって、数度の本棚整理のときにも処分せずに残していました。 そろそろ最…

読み返すたびにアイタタタ・・・となる、そんな本の一冊がこれプロカウンセラーの聞く技術 あー！ 経験値上げたい！そして、いつの日か、 私は何をしなくても、 セッション一回で 皆さんが望む人生を歩めるようになっていったらいい。

たまにパラパラするだけで、ページでグサッとくる本。私は今日は親についてのページでグサッときました。傷つくならば、それは「愛」ではない裏拍子はこんな感じ私は正直、恋愛がテーマの話は苦手です。 お金テーマの話のほうが好き（笑）その方の生きる価値…

今週のお題「私がブログを書く理由」ブログを最初に書いたのは、かれこれ10年以上前でした。書いていたサイトは現在はありませんが、サイトを替えながら書いています。実名で書きだしたのはここ3年ほどです。 私がブログを書く理由は「文章を書くのが好き」…

当たり前といえば当たり前な話なんだけれどついつい美味しい料理が並んでいても美味しくない話題で料理の味よりもおしゃべりに夢中になってしまったり味わうどころか飲み込むようにして食べていたり時間に追われてしまいがち 時々目を閉じて鼻腔を広げて口の…

ちょっと木陰で一休みぼーーっとする時間たとえ世の中で何が起きていようとも自分の心を平和にできるのは自分だけ たまにはぼーーっとする時間も必要何時間も瞑想しなくてもほんのわずか自分の心や体がどんな状態か、観察、スキャン、感じてみる・・・ あ〜…

ご覧いただきたい動画があります。石田三成CM http://youtu.be/yAaNoci3_FQ東軍の眼鏡を掛けて見る三成東軍眼鏡を外して見る三成随分と印象が変わります。 これと同じことを日常でしかも自分と相手に対してやっているのをご存知ですか？ 自分が今、どんな眼…

記憶にあることが全てじゃない ma-de-na.hatenablog.com /記憶にあることが全てじゃない親からの連鎖を断つ ma-de-na.hatenablog.com この記事の続きです。親からの連鎖を具体的にどう断つのか？ 親世代と今の時代背景は随分と違います。戦後の混乱期に子ど…

モニター募集に早速お問い合わせをありがとうございます。もともと考えていた先着5名様からお申し込みがありましたので、いったん締め切ります。5名のモニター様に受けていただいた後、また新たに募集致します。もしもご興味のある方がいらっしゃれば、優先…

【個人セッションモニター募集】 只今森淑子はお仕事の方向性を変えようと思っています。 コーチングだけでなく、カウンセリングや、クリーンランゲージ オラクルカードなども取り入れたものにしようと画策中です。1対1でお話をしていきながら、心が軽くなっ…

あなたは悩んだとき、頭を抱えますか？胃がきりきりと痛んだり、胸がつかえる感じをおさえながらどうしよ～どうしよ～ と、悩みますか？中には、時系列で細分化して分析して考える方もいらっしゃると思います。 何か悩んでいるときぐるぐる無限ループで時間…

http://ma-de-na.hatenablog.com/entry/2016/03/28/記憶にあることが全てじゃない昨日こんな記事を書きました。↑自分の記憶にあることが自分の生育歴の全てではない。全てではないけれど、大きな影響を及ぼしていることもまた事実。 自分の覚えていたいこと…

もったいないなーーと強く思ったこと。お金も時間もかけて作ったコンテンツだろうに全然人から見られていない様子が伺えた時。 私のは行き当たりバッタリで作って丁寧さに欠けてお金もかかっていない。中身は薄いが、リンクした先のブログは未だに読まれてい…

先日、親族の結婚式に出席したら赤ちゃんも参列していて、かわいかった♫ 一声あげるだけで大人たちが右往左往w私も抱っこさせてもらいながら赤ちゃんの泣き声で思わず自分も赤ちゃん言葉で話しかけてました(⌒-⌒; ) 我が家にも未成年の子どもが3人。特に末っ…

あなたが話しているときの主語は何ですか？ コミュニケーションがうまくいかないと感じたら、自分が話すときの主語、無意識ではなく、時には「私」「僕」「俺」などIメッセージで話しましょう。

何かを減らそう、控えようと思ったら？ 健康のために美容のために生活の質を上げるために あることを減らしたい、控えたいと思ったら？？ 減らしたい、控えたいと思えば思うほど、減らしたいはずが頭中ではそれについて考えて減らすどころか頭の中はそれにつ…

ブロガー・カメライターのかさこさんの かさこマガジンを申し込んで送っていただきました。ぱらぱらっとするだけじゃなく思わず読み込んでしまう。 これで無料っておかしいよw 思わず講座行きたくなってしまう 人生一回きりだし 思いっきり生きて 幸せを日々…

これで最終回って思うと一抹の寂しさが湧き上がってくるけれど、最終回がきたら、また別の第一回が控えているんだよね。お疲れ様でした、いろんな最終回。お待ち遠さまな、第一回。

「あなたたちは私の希望の光だ！」長男の卒業礼拝で 牧師さんの言葉に心震えました。順風満帆でないからこそ 出会えたご縁があるし できた経験もある。式の間、何度も引用されていた言葉「苦難は忍耐を、忍耐は練達を、練達は希望を生む」心からの言葉、話す…

忙し過ぎは心無くす子育て中はそうでなくても忙しい子どもが徐々に大きくなってくるとああ、あの頃は大変だったやっと人らしい生活を送れるようになってきたと思うほどに子どもが小さい時期は人としての尊厳が守れないほど大変。トイレまともに行けないしご…

5年ですね。私は仙台出身ですが、ただただぼう然とTVを見たり、育休中で次男の世話をするだけの日々でした。 5年たち、今の私はやはり仙台や被災した地域の方へ直接届くようなことは何もしていないけれど、今やっていることが回り巡ってどこかでお役に立って…

認可保育園に入れる、入れない無認可保育園でも、入れる、入れない そんなニュースが流れています。 私たち夫婦は、住まいを選ぶときに、家から行ける範囲で保育園が複数ある地域で出生届と一緒に保育園の入園希望を出しありがたいことにうちの子どもたちは3…

関西チームのファシリテーターで当日アシスタントしてくれたメンバーと 代表理事の山口ひとみさん 育自の魔法関西チームで大人数のところでやらせていただきました。ありがとうございました！ インフルエンザの影響もあり、お休みされた方もいらっしゃいまし…

くじ引きに当たり、人前へ立つことが増えました。たまたま司会役を仰せつかったときにいきなりご当地ヒーロークラワンガーの原稿を渡され、「がんばれーって言ってくださいね！！」ってな感じで前説をやったのもいい思い出です。 思えば、子どもの頃もよく発…

人は人 自分は自分と、よく言いますが人と同じような意見を持つように求められる場面があります。同調圧力とも言いますね。 例えばPTAで早く会議終わらせたい・・・とか親戚付き合いでのど元過ぎればなんとやら・・・とかそんな空気の中で何か意見を出すと、…

この写真、一日限りのFacebookのプロフィール写真にしてました。4つの写真並べて、どれがプロフィールの写真にいいですか？と、 Facebookの友達にコメントもらいました。ほとんどの方がリアルの私を知る方たちばかり。 そうしたら、この写真が一番人気でした…

『求めよ、さらば与えられん。 尋ねよ、さらば見出さん。 門を叩け、さらば開かれん』新約聖書にある言葉です。 ここ数日、育自の魔法の準備でばたばたとしております。 お話をいただき準備中しかも参加者が130人規模1 3 0 人 ！ ！ひゃー！ それでNPOの代表…

明日の京都マラソン どうぞ走りやすい気候でありますように。 尾𥔎礼佳さんはコーチ仲間です。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160219-00000023-kyt-spo私はmomoさんと呼ばせてもらっています。momoさんのブログはこちらです。http://ameblo.jp/anicca-…

子ども2人のインフルエンザがタミフルのおかげで落ち着き少しホッとしています。ヴァレンタインだからこそ、人のお世話にお忙しい皆さんへ 愛のコーヒーカップのご紹介人のコーヒーカップへコーヒーを注ぐ前にまずは自分のコーヒーカップへなみなみとコーヒ…